Achtbaan van emoties deel 2

Een achtbaan van emoties  deel 2

Het gevoel dat ik het allemaal alleen moest doen kwam deze week weer omhoog. Die pijn, dat verdriet, die boosheid allemaal gevoelens die ik toen niet durfde te uiten. Verdriet omdat mijn moeder er emotioneel niet voor mij kon zijn. Boosheid en zorgen omdat ze veel relaties had. Elke keer voelde het weer onveilig. Ik wist nooit wat die man zou doen (gelukkig niks), maar het gevoel van een veilig thuis was telkens even weg.

Ze besprak haar financiële zorgen met mij. Ik lag er ’s nachts wakker van. En er waren nog andere dingen waarvan ik de lasten meedroeg. Het kwam er allemaal uit.

Met mijn verstand weet ik dat mijn moeder altijd haar best heeft gedaan op haar manier. En dat we toen in een andere tijd leefden. Maar met mijn gevoel moet ik daar nog een weg in vinden. Natuurlijk waren er ook veel leuke en gezellige momenten. Maar dat neemt het andere niet weg.

Gelukkig hoef ik het nu niet meer alleen te doen. Mijn lieve vriend luistert naar mij zonder oordeel, steunt mij, geeft me die warme knuffel. Hij geeft me de ruimte om alles te voelen. Hij neemt dingen van mij over zodat ik tijd voor mezelf kan nemen. Alles wat ik toen zo nodig had.

Ook de lieve berichten die ik van anderen blijf ontvangen doen me zó goed. Ik ben daar echt dankbaar voor.

Ik had ook een heel fijn telefoongesprek met mijn zusje. Nu pas durf ik er met haar over te praten. Na het gesprek belde ze nog terug. Ze wilde nog even zeggen hoe erg ze het vond dat ik die steun toen niet had. Tranen over mijn wangen. Maar ook zoveel dankbaarheid dat ze even terug belde.

Als ik nu boosheid, verdriet of een ander gevoel heb, laat ik dat gevoel er zijn ook al huil ik bijna heel de dag. Ik accepteer het. Ik stop het niet meer weg. En nee dat voelt niet fijn maar als ik het gevoel er laat zijn voel ik mij daarna wel beter en blijft het niet in mijn hoofd rondspoken. Dat is ook een stukje van mij. Hoe ik ben. En dat mag er zijn, net zoals blijdschap, vreugde, liefde en alle andere gevoelens.

Dit is mijn persoonlijke verhaal. Personen worden niet bij naam genoemd en herkenbaarheid is niet bedoeld. De inhoud is bedoeld als verwerking en bewustwording.